pdwoods - 오늘의 식단

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07식단 표
일	월	화	수	목	금	토
					1 "1 혼합잡곡밥(탄7)(5.) 포두부라쟈냐(탄7) (1.2.5.6.10.12.13.16.) 사과오이무침(탄7)(5.6.13.) 깍두기(9.13.) 단호박스프(탄7)(2.5.6.13.16.) 청포도 "	2
3	4 "4 옥수수밥 김치콩나물국(5.6.9.13.) 취나물볶음(5.6.) 떡갈비(1.2.5.6.10.13.) 깍두기(9.13.) 아이스슈(1.2.5.6.) "	5 "5 완두콩밥 건새우아욱된장국(5.6.9.) 숙주샐러리전(6.9.13.) 닭다리살바베큐(5.6.12.13.15.) 배추김치(9.) 포도 "	6 "6 치킨마요덮밥(1.2.5.6.12.13.) 미소된장국1(5.6.13.) 토마토샐러드(1.5.6.12.13.) 배추김치(9.13.) 요구르트2(2.) "	7 "7 보리밥 쑥갓어묵국(1.5.6.13.) 계란찜(새우젓)-오븐(1.2.9.13.) 숙주오이나물 떡볶이(1.5.6.13.) 총각김치(9.13.) "	8 "8 기장밥 감자국(멸치)-a(1.13.) 브로콜리두부무침(5.6.13.) 코다리강정(2.5.6.12.13.) 오이김치(9.) 포도주스(5.13.) "	9
10	11 "11 흑미밥 쇠고기무국(5.6.9.16.) 어묵채소볶음(1.5.6.13.) 돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.) 오이김치(9.) "	12 "12 현미밥 오징어무국(5.6.13.17) 콩나물무침(5.) 두부전(1.5.6.10.13.) 배추김치(9.13.) 요구르트(2.) "	13 "13 자장밥(2.5.6.10.13.) 계란실파국(탄)(1.5.6.13.) 흑임자탕수육(건강식단) (2.5.6.10.12.13.) 단무지 파인애플 "	14 "14 강황밥(유) 감자미역국(건강식단)(5.6.13.) 안동찜닭(닭정육) (2.5.6.8.13.15) 고구마순들깨볶음(5.6.) 찹쌀누룽지감자맛탕(4.5.6.13.) 깍두기(9.13.) "	15 "15 오색소보로덮밥(탄7)(1.5.6.9.10.13.) 가츠오장국(탄7)(1.5.6.9.) 쉬림프골드피자(탄7)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.) 깍두기(9.13.) 아오리사과(탄7)(13.) "	16
17	18 "18기장밥 조랭이떡국(1.5.6.13.) 노각생채(5.6.13.) 닭가슴살스테이크(5.6.12.13.15.) 총각김치(9.13.) 바나나 "	19 "19 홍국밥 닭곰탕(13.15.16.) 버섯탕수육(5.6.11.12.13.) 임연수어카레구이(2.5.6.12.13.16.) 배추김치(9.) "	20 "20 해물볶음밥(1.9.13.17) 미소된장국1(5.6.13.) 두부잡채(5.6.10.13.16.) 김구이(13.) 깍두기(9.) 수박 "	21 "21 현미밥 근대된장국(건새우)(5.6.9.13.) 메추리알조림(1.5.6.10.13.) 감자베이컨볶음(5.10.) 총각김치(9.13.) 요구르트(2.) "	22 "22 아미노찹쌀밥 쇠고기미역국(5.6.16.18.) 부추잡채(5.6.8.10.13.) 가자미강정(2.4.5.6.12.13.) 배추김치(9.13.) 케이크(1.2.5.6.) "	23
24	25 "25 차수수밥 돼지등뼈감자탕(5.6.9.10.) 삼치유자청조림(건강식단)(5.6.13.) 호박새우젓볶음(5.9.13.) 배추김치(9.) 인절미(1.2.5.6.13.) "	26 "26 닭죽(녹두)(13.15) 채소샌드위치(건강식단) (1.2.5.6.10.13.) 오이지무침(건강식단)(13.) 포도(거봉) 수박화채(11.19.) "	27 "27 김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.16.18.) 유부된장국(5.6.13.) 콩나물무침(5.) 또띠아칩(1.2.5.6.10.12.15.16.) 깍두기(9.) 천도복숭아(11.)"	28 "28 강황밥 어묵국(1.5.6.9.) 돈육새송이조림(1.5.6.13.18.) 마파두부(5.6.10.13.16.18.) 배추김치(9.) "	29	30
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